Доброе утро, дорогие читатели.

Как сделать утро добрым?

Только не говорите мне, что утро добрым не бывает. Раз вы зашли на эту страничку, значит верите в то, что оно может быть добрым и позитивным. Перед тем, как открыть секреты хорошего утра, я отвечу на главный вопрос: "Почему утро не бывает добрым? ". Да все просто – вы его делаете таким! У злого и плохого человека утро не может быть хорошим, он всегда найдет что-то плохое. Но мы ведь хорошие и утро у нас доброе.

А сделать его еще лучше помогут очень простые советы "Как сделать утро добрым?”:

1. Ложитесь спать в хорошем настроении. Очень простой, а главное – действенный совет. Оставьте все негативные эмоции в этом дне, а перед сном обязательно подумайте о чем-то приятном
или помечтайте (кстати, это очень полезно!). Можно обдумать цели и планы на завтра, но
с одним условием – только позитивные (а не о том, что много работы, злой начальник, рано вставать и т.д.).

2. Выбросьте будильник с противным писком и настройте на телефоне/музыкальном  центре/компьютере будильник с любимой и позитивной мелодией, благодаря которой, проснетесь с улыбкой.

3. Откройте глаза и улыбнитесь. Ведь новый день несет нам только радость. Именно утром вы "заказываете” свой день. Очень хороший анекдот в тему:

Едет человек утром в троллейбусе… Хмурый. И думает: – Вокруг одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва. За спиной ангел–хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает: «Вокруг — быдло, начальник — кретин, жена — стерва». И в свою очередь думает: – Вроде было уже. И зачем ему это все время? Но раз заказывает — надо исполнять…

4. Создайте мотивацию. Звучит страшно, но на самом деле все очень просто. Для того, чтобы у вас был стимул подняться с теплой постели пообещайте себе какой-нибудь бонус/приз за выполненную работу (например, сделаете квартальный отчет – купите мороженное, уберете в доме – побалуете себя ванной с ароматной пеной и дальше предлагайте свои варианты).

5.Включите любимую музыку. Да, именно музыку, но не телевизор или радио, а диск с любимыми песнями (сделайте подборку энергичных и позитивных треков). В другом случае на вас с утра пораньше обрушат массу негативных новостей и навяжут песни, которые вы должны слушать.

6.Обязательный утренний поцелуй. Непременно поцелуйте кого-нибудь с утра (возможные варианты: любимый/ая, муж/жена, мама/папа/брат/сестра, попугай/черепаха/рыбки,
собственное отражение в зеркале ).

7.Сделайте зарядку. Как бы банально это не звучало, но физические упражнения способствуют хорошему настроению.

8.Побалуйте себя ароматным кофе/чаем/какао/соком и вкусным завтраком. Утром вы можете позволить себе кушать все, что душе угодно – это никак не отразиться на фигуре, так как все калории уйдут на энергию в течении дня.

Вот такие простые и в тоже время сложные (для выполнения) советы.
Желаю вам доброго утра и прекрасного дня! А фразы, похожие на "утро добрым не бывает” оставьте пессимистам и неудачникам! Ведь у нас самое доброе утро!